Arany tej
Az aranytej segít helyreállítani a csigolyák közötti kenést és kiöblíti a sólerakódásokat. Jótékonyan hat a vérképzőszervi működésre, a vastagbélre, az idegrendszerre és a csontszövetre is.
Összetevők (egy adaghoz):
– 1/8 teáskanál kurkuma
– 1/4 csésze (65 ml) víz
– 250 ml tej
– 2 evőkanál (40 ml) finomítatlan mandulaolaj
– méz ízlés szerint
Elkészítési mód: A mártás elkészítésének módja:
Öntsük a kurkumát a vízbe, forraljuk fel, és főzzük körülbelül 8 percig, amíg a tartalma besűrűsödik.
Ha a paszta túl sűrű lesz, adjunk hozzá egy kis vizet. Ekkor forraljuk fel a tejet, és adjuk hozzá a mandulaolajat.
Amikor a tej felforrt, azonnal vegyük le a tűzről. Öntse a tejet a kurkumához, és ízlés szerint adjon hozzá mézet.