Arany tej Az aranytej segít helyreállítani a csigolyák közötti kenést és kiöblíti a sólerakódásokat. Jótékonyan hat a vérképzőszervi működésre, a vastagbélre, az idegrendszerre és a csontszövetre is. Összetevők […]
Gabonafélék hozzáadása az étrendhez
Gabonafélék hozzáadása az étrendhez A gabonafélék alapvető élelmiszer azok számára, akik sokáig jól akarják érezni magukat. Az egészséges gabonafélék közé tartozik a barna rizs, a hercules, a teljes […]
8 élelmiszer, amely a napnál is jobban biztosítja a D-vitamint
8 élelmiszer, amely a napnál is jobban biztosítja a D-vitamint Lazac Hering, szardínia, makréla és laposhal A tőkehalmájból származó halolaj Tonhalkonzerv Garnélarák Osztriga Tojássárgája Szabadföldön termesztett gomba